A legkellemesebb önismereti út - a tánc

Kedves Olvasó!

Ha már voltál RituálTáncon, akkor tudod, milyen felszabadultan és ragyogó arccal jövünk ki az óra után. Az öltözőben még javában zajlanak a beszélgetések, a nevetés és az ismerkedés. Hiszen sokszor "névtelenül" becsöppen egy egy résztvevő, aki furán, idegenül áll a teremben az óra elején. Majd a végén úgy érzi - ezt már többször hallottam - mintha ezer éve ismerte volna a táncpartnereit. 

Sok módszert kipróbáltam már az önismeret "szerelmeseként", de számomra a legkellemesebb a tánc, és persze különösen a RituálTánc. 
Azért, mert nem csak az elménket használjuk, sőt azt a legkevésbé. Nem beszélgetünk (annyit), hanem hagyjuk a testünk bölcsességét a mozgás által "kommunikálni", ami egy sokkal őszintébb és mélyebb üzenetet közvetít felénk és mások felé. Összekapcsolódnak benne tehát lényünk különböző színterei - a test, az érzelmek és a megértés - amit a tudatosulás, a tudatosság világít át.
Megvan benne a lehetőség a mélységre, de a könnyedségre és örömteliségre egyaránt és kedvez annak, hogy mindenki a saját tempójában haladjon.
...és nem utolsó sorban nagyon jó zenékre, igazán jó hangulatban mozgunk...

Ha még nem láttad a videónkat a RituálTáncról, mert új feliratkozó vagy, akkor itt tudod megnézni:
https://www.youtube.com/watch?v=mlsoJf0Y3SE

Álljon itt néhány visszajelzés a résztvevőktől:
"Még egyszer köszönöm a hétfői táncot! Olyan élményeket kapok és élek át, a beszélgetések és táncok során, amiket sose gondoltam volna... hogy ezek is bennem vannak és képes vagyok rájuk. Nagyon érdekes, élvezem  és imádom! Tényleg egyre inkább megerősödik bennem, hogy szeretnék ezzel mélyebben és komolyabban foglalkozni."

"Csak szeretném megköszönni még egyszer a tegnap esti táncot!  Óriási élmény volt, alig tudtam aludni is, teljesen a hatása alatt vagyok még mindig. Nagyon sajnálom, hogy csak most jutottam el... Megyek, amikor csak tudok!"

Ha kedvet kaptál a tánchoz, akkor örömmel újságolom el, hogy jövő hétfőn - május 21-én is lesz RituálTánc óra a MagNet Házban, 18.30-20.30-ig.
A mozgásmeditációnk címe: Érintésben, ölelésben.

"Az előző találkozón felkutattuk a bennünk élő Szeretőt. Engedtük felébredni, megmozdulni, megmutatkozni magunkban.
Mozdulataink megmutatták legbelső, titkos vágyainkat, amiket talán magunknak sem vallottunk be. Eltáncoltuk a szeretői minőség sokféle megnyilvánulását is, játszottunk a különböző karakterekben rejlő lehetőségekkel.
A Szerető időszakot a következő táncunkkal lezárjuk. Utoljára az érintéssel foglalkozunk, hiszen a megérintés és a megérintettség talán a legalapvetőbb ebben a témakörben."

https://lelekszinter.hu/ritualtanc-hetente

Szeretettel várunk,
Berkes Szofi Judit